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In Zahnpasta ist Fluorid eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Um die Z\u00e4hne vor Karies zu sch\u00fctzen, sind die meisten Zahnpflegeprodukte hierzulande mit dem Spurenelement angereichert. In anderen L\u00e4ndern ist zus\u00e4tzliches Fluorid im Leitungswasser \u00fcblich, das gilt zum Beispiel f\u00fcr die USA und Irland. Doch wie ist die Situation in Deutschland?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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In Zahnpasta ist Fluorid eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Um die Z\u00e4hne vor Karies zu sch\u00fctzen, sind die meisten Zahnpflegeprodukte hierzulande mit dem Spurenelement angereichert. In anderen L\u00e4ndern ist zus\u00e4tzliches Fluorid im Leitungswasser \u00fcblich, das gilt zum Beispiel f\u00fcr die USA und Irland. Doch wie ist die Situation in Deutschland?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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In Zahnpasta ist Fluorid eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Um die Z\u00e4hne vor Karies zu sch\u00fctzen, sind die meisten Zahnpflegeprodukte hierzulande mit dem Spurenelement angereichert. In anderen L\u00e4ndern ist zus\u00e4tzliches Fluorid im Leitungswasser \u00fcblich, das gilt zum Beispiel f\u00fcr die USA und Irland. Doch wie ist die Situation in Deutschland?[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.luqel-water.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/JPG-Original-72dpi-shutterstock_538821838.jpeg” title_text=”JPG Original 72dpi-shutterstock_538821838″ align=”center” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”44px||||false|false”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.2″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.2″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”20px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n
Als Fluoride werden die Salze der Fluorwasserstoffs\u00e4ure bezeichnet.
Fluorwasserstoffs\u00e4ure ist auch unter dem Namen Flusss\u00e4ure bekannt. Als Spurenelement kommt Fluorid von Natur aus im Boden und in Gew\u00e4ssern vor. Auch im menschlichen K\u00f6rper sind Fluoride vorhanden, so finden sich in einem menschlichen Organismus mit 70 Kilogramm K\u00f6rpergewicht etwa 5 Gramm Fluoride. Der gr\u00f6\u00dfte Teil dieser Menge ist in den Knochen und Z\u00e4hnen eingelagert. Die Europ\u00e4ische Beh\u00f6rde f\u00fcr Lebensmittelsicherheit (EFSA) h\u00e4lt das Spurenelement nicht f\u00fcr essenziell f\u00fcr Menschen. Denn Fluoride haben keinen Anteil am Wachstum und beeinflussen die Zahnentwicklung nicht positiv. Auch ein Fluoridmangel ist nicht bekannt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Der menschliche Organismus ben\u00f6tigt dieses Spurenelement nicht. Allerdings haben Wissenschaftler nachgewiesen, dass Fluorid in kleinen Mengen f\u00f6rderlich ist, um Zahnsch\u00e4den zu verhindern. Der Stoff repariert kleine Sch\u00e4den, die am Zahnschmelz nach s\u00e4urehaltigen Mahlzeiten entstehen, und hemmt das Wachstum von Bakterien, die S\u00e4ure bilden und damit der Zahnsubstanz schaden. Die l\u00e4ngerfristige Aufnahme von zu viel Fluorid dagegen kann Sch\u00e4den an den Nieren, den Z\u00e4hnen und der Knochensubstanz verursachen, denn der Stoff ist giftig. Kleinkinder sind besonders empfindlich, hier kann eine zu hohe Aufnahme des Spurenelements zu Sch\u00e4den am Zahnschmelz, der sogenannten Fluorose, f\u00fchren. Daher sollten Kinder erst dann fluoridhaltige Zahnpasta nutzen, wenn sie sicher ausspucken und aussp\u00fclen k\u00f6nnen. Unter anderem deshalb verzichtet Deutschland auf zus\u00e4tzliches Fluorid im Trinkwasser.<\/p>\n
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In Deutschland setzen die Wasserversorger kein Fluorid im Leitungswasser ein. Hierzulande trinken Sie nur die Menge des nat\u00fcrlich enthaltenen Spurenelements. Das Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung (BfR) gibt an, dass 90 % des Trinkwassers in Deutschland weniger als 0,3 Milligramm pro Liter Fluorid enth\u00e4lt. Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung empfiehlt f\u00fcr Erwachsene eine Zufuhr von:<\/p>\n
\u00dcber das nat\u00fcrliche Fluorid im Trinkwasser sind diese Werte nicht zu erreichen.<\/p>\n
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Je nach individuellem Lebensstil nehmen Verbraucher in Deutschland nach Angaben des BfR (Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung) zwischen 0,4 und 1,5 Milligramm Fluorid \u00fcber die Nahrung und das Trinkwasser auf. Experten empfehlen daher die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta und Mundsp\u00fclungen sowie fluoridiertes Speisesalz, das in der Regel mit 250 Milligramm Fluorid pro Kilogramm angereichert ist, um die Zahngesundheit zu verbessern.<\/p>\n
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Ausweichen k\u00f6nnen Sie dem nat\u00fcrlichen Aluminium im Leitungswasser nicht. Aber mit der LUQEL Water Station entfernen Sie durch das dreistufige Filtersystem s\u00e4mtliche Fremdstoffe wie Aluminium aus dem Trinkwasser. Am Ende genie\u00dfen Sie reines Wasser, ganz nach Ihren W\u00fcnschen angereichert mit wertvollen Mineralien.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjM0NDIifX0=@” button_text=”MEHR ERFAHREN” _builder_version=”4.9.4″ _dynamic_attributes=”button_url” _module_preset=”default” custom_button=”on” button_border_color=”#000F28″ button_text_color__hover_enabled=”on|hover” button_text_color__hover=”#000F28″ button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_bg_color__hover=”#FFFFFF” button_bg_enable_color__hover=”on” button_border_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover=”#000F28″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.9.2″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wie sch\u00e4dlich ist Fluorid im Trinkwasser? Was sind die Folgen f\u00fcr unser Leitungswasser? In anderen L\u00e4ndern ist zus\u00e4tzliches Fluorid im Leitungswasser \u00fcblich. Mehr in unserem Blog.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6226,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-6225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wasser-und-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6225"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10475,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6225\/revisions\/10475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/int.luqel-water.io\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}